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밥먹자

원씽(The One Thing)을 통한 진정한 성공과 행복 추구

현대인들은 끊임없이 정보의 홍수 속에서 살아가고 있습니다. 스마트폰과 인터넷의 발달로 우리는 어디서든 쉽게 정보에 접근할 수 있지만, 이는 오히려 우리의 집중력을 분산시키고 성과를 저하시키는 요인이 되고 있습니다. 이런 상황 속에서 등장한 책이 바로 입니다. 이 책은 복잡한 세상 속에서 단순함의 힘을 강조하며, 한 가지에 집중하는 것의 중요성을 역설하고 있습니다.   멀티태스킹의 함정에서 벗어나기  에서는 우리가 일상에서 쉽게 빠질 수 있는 멀티태스킹의 함정에 대해 경고합니다. 최근 뇌과학 연구 결과에 따르면, 인간의 뇌는 한 번에 하나의 정보를 처리하는 것에 최적화되어 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 우리의 뇌는 멀티태스킹을 효율적으로 수행하도록 설계되어 있지 않다는 것입니다. 스탠포드 대학교의 연구..
카테고리 없음 2024. 5. 26. 08:40
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